استرس همیشه بد نیست کمی استرس می تواند به شما کمک کند متمرکز، پرانرژی و قادر به مقابله با چالش های جدید در محل کار باشید. این چیزی است که شما را در حین ارائه یا هشدار برای جلوگیری از حوادث یا اشتباهات پرهزینه نگه می دارد. 

موسسه ملی سلامت روان  تخمین می زند که 31 درصد از بزرگسالان ایالات متحده ممکن است در مقطعی از زندگی خود دچار اختلال اضطراب شوند.

خرید اجباری با یک وسواس مشخص می شود که منجر به خرید و خرید بیشتر می شود که سپس عواقب منفی به دنبال دارد که با  مشغله بیش از حد به خرید و همچنین عدم کنترل تکانه مشخص می شود.

نوجوانی؛ سن بلوغ و تغییر تحول است و گاهی این تغییر و تحول، نه تنها برای خود نوجوان، بلکه برای اطرافیان نیز آسیب زننده است. 

 اضطراب چیزی فراتر از احساس نگرانی یا عصبانیت است و اغلب با تعدادی از علائم فیزیکی ناخوشایند و ناراحت کننده نیز همراه است.

از نگرانی در مورد پول و مسائل مالی گرفته تا، استرس های روزمره می تواند بر میل جنسی شما تأثیر بگذارد و میل جنسی کم می تواند با ایجاد مشکلاتی در رابطه یا کاهش اعتماد به نفس، استرس را تشدید کند. 

مردم تمایل دارند موجودات اجتماعی باشند و تحقیقات نشان داده است که ارتباطات اجتماعی برای رفاه عاطفی و جسمی حیاتی است. با این حال، زمان تنهایی نیز نقشی اساسی در سلامت روان دارد. 

جز جدایی ناپذیر زندگی امروزی، استرس بیش از حد است. در زمان های قدیم، استرس آنطوری که امروزه وجود دارد، وجود نداشته چرا که زندگی برای اکثریت یک شیوه یکسان را طی میکرده. 

داشتن یک رابطه عاطفی، یکی از مهم ترین نیاز های هر انسانی است که برای داشتن آن تلاش می کند. به علت مهم بودم رابطه عاطفی و نیاز آدمی به عشق و محبت، در این مقاله قصد داریم تا به بیان چند پرسش بپردازیم که می تواند رابطه عاشقانه شما را وارد مرحله ی دیگری کند. 

اضطراب دلبستگی به اضطرابی اشاره دارد که در مورد روابط شما با عزیزان از جمله والدین، دوستان و شریک زندگی تجربه می کنید و به طور کلی از تجربیات دوران کودکی ناشی می شود.